Dann nimm dir 45 Minuten mit mir. Du erzählst mir, welches Muster du loswerden willst. Ich sage dir ehrlich, ob ich die Richtige dafür bin.
Such dir einfach den Termin, der in deinen Tag passt. Zwei Klicks und er steht.
Die Mamas, die zu mir in die Mama Reise kommen, haben ihre Hausaufgaben gemacht. Gelesen, reflektiert, oft schon Therapie oder Coaching hinter sich. Sie könnten dir haarklein erklären, warum sie so reagieren, wie sie reagieren. Und stehen trotzdem wieder in der Küche und hören sich selbst laut werden.
An deinem Wissen liegt das nicht. Du hast es hundertmal verstanden. Es nützt dir nur nichts in dem Moment, in dem dein System wackelt.
Du sitzt daneben und hörst einen Satz aus deinem Mund kommen, den du selbst nie wieder hören wolltest. Im gleichen Ton wie damals. Und du weißt ganz genau, woher der kommt.
Dein Kind findet nicht in den Schlaf und du zählst im Kopf die Minuten, die dir vom Abend noch bleiben. Danach schämst du dich dafür, dass du überhaupt gezählt hast.
Du fährst hin als erwachsene Frau mit eigenem Haushalt. Nach zwanzig Minuten sitzt du da wie mit elf und rechtfertigst dich für Dinge, die niemand kritisiert hat.
Ihr liegt nebeneinander und redet über den Kita-Zettel, den Zahnarzt, den Einkauf für morgen. Wann ihr euch zuletzt wirklich gemeint habt, weißt du gar nicht mehr.
Dein Kind erzählt dir etwas, das ihm wichtig ist, und du nickst an den richtigen Stellen. Abends fällt dir auf, dass du kein Wort davon behalten hast, weil du innerlich woanders warst.
Zehn Minuten, in denen niemand etwas von dir will. Du machst nicht mal Musik an. Du sitzt einfach da und fragst dich, wer du außer Mama eigentlich noch bist. So hattest du dir das nicht vorgestellt, und laut sagen willst du es trotzdem niemandem.
Wenn du dich hier wiedererkennst, ist dieses Gespräch für dich.
Verstanden hast du es längst. Jetzt machen wir Schluss damit.
Wir sehen uns per Zoom oder wir telefonieren, ganz wie du magst. Am Telefon kannst du sogar spazieren gehen. Was dir lieber ist, sagst du mir bei der Buchung.
Die 45 Minuten gehören komplett dir. Du erzählst mir, welches Muster dich müde macht und an welcher Stelle es dich immer wieder erwischt. (Bei der Buchung beantwortest du mir schon ein paar Fragen, ich komme also nicht ahnungslos ins Gespräch.)
Ich frage nach, weil ich hören will, woher das kommt und was dein System daraus gemacht hat.
Ich ordne dir ein, was ich höre und an welcher Stelle dein System dir dazwischenfunkt. In die Tiefe gehen wir hier noch nicht, das gehört in die Mama Reise.
Viele Mamas merken trotzdem schon hier, dass es gar nicht um das Kind geht, das gerade vor ihnen steht.
Zum Schluss sage ich dir ehrlich, ob die Mama Reise zu dir passt. Und wenn ja, wie dein Weg darin konkret aussehen würde. An welcher Stelle wir anfangen und was bei dir als Erstes dran wäre. Du entscheidest danach in Ruhe.
Wenn sie nicht zu dir passt, sage ich dir das genauso klar und du gehst trotzdem mit etwas raus.
Beim Buchen beantwortest du mir ein paar kurze Fragen: Welches Muster du loswerden willst, was du schon probiert hast und ob du lieber Zoom oder Telefon willst. Zwei, drei Sätze reichen. Damit habe ich vorher ein Bild und die 45 Minuten gehören wirklich dir.
Es gibt kein Angebot, das „nur heute“ gilt. Und auch keinen Satz wie „Willst du in einem Jahr noch genauso dastehen?“.
Die Mama Reise geht in die Tiefe und das trägt nur, wenn du mit Herz und Bauch dabei bist. Alles andere kostet uns beide Zeit. Du entscheidest in deinem Tempo.
Kein Ziel, keine Liste, nichts, was du gut rüberbringen musst. Wenn der Vormittag schiefgelaufen ist und du mit rotem Kopf vor der Kamera sitzt, ist mir das sogar lieber. Dann reden wir über etwas Echtes.
In die Tiefe zu gehen heißt nicht, dass ich in einem ersten Gespräch deine Kindheit auseinandernehme. Ich gehe genau so weit, wie du mich lässt. Und ich bringe dich am Ende wieder da raus. Wie weit wir gehen, bestimmst du.
Wenn sich das stimmig anfühlt, such dir unten einen Termin aus.
Zwei Kinder, zehn Jahre Pädagogik, zuletzt als Kitaleitung. Die Babyphase habe ich zweimal durchgemacht, die Autonomiephase auch und gerade gehen wir in Richtung Pubertät. Ich weiß, wie sich ein Tag anfühlt, an dem du seit sechs Uhr morgens funktionierst und abends um acht immer noch über eine Zahnbürste verhandelst. Und ich weiß, wie klein man sich vorkommt, wenn man dann doch laut wird.
Beruflich wusste ich zu dieser Zeit ziemlich genau, wie man mit Kindern umgeht, insbesondere in Stresssituationen. Zu Hause hat mir dieses Wissen jedoch häufig nicht geholfen. Im Kopf war mir klar, was jetzt dran gewesen wäre. Rausgekommen ist trotzdem der laute Satz, bevor ich überhaupt dazu kam, mich zu entscheiden.
Das hat sich erst geändert, als ich mir selbst jemanden an die Seite geholt habe. Da habe ich aufgehört, an meinem Verhalten zu schrauben. Stattdessen habe ich mir angesehen, was in meinem Körper passiert, bevor ich laut werde. Und danach das, was darunter liegt: Die Sätze, mit denen ich selbst großgezogen wurde, die Glaubenssätze, die ich nie überprüft hatte und das Kind in mir, das früh gelernt hat, dass man sich zusammenreißt.
Alleine wäre ich da nicht hingekommen. Ich habe es lange genug versucht, mit allen Büchern im Regal.
Heute merke ich, wann mein System wackelt. Dann habe ich die Wahl, was ich damit mache. Genau das gebe ich weiter, mit meinem Mama-Wendepunkt-Modell in meiner 1:1-Begleitung und in der Mama Lounge.
Im Formular frage ich dich, welches Muster du loswerden willst, was du schon probiert hast und ob du lieber per Zoom oder per Telefon sprechen willst. Zwei, drei Sätze pro Frage reichen völlig. Die brauche ich nur, damit die 45 Minuten wirklich dir gehören.
Termine sind frühestens in zwei Tagen buchbar, damit ich mir deine Antworten vorher in Ruhe ansehen kann. Den Zoom-Link bekommst du direkt nach der Buchung per Mail.
Danach weißt du, ob wir zusammen gehen.
Du benötigst Unterstützung?
Wenn du meine Hilfe bezüglich deines Babys oder Kindes benötigst, fülle einfach das Kontakt Formular aus und ich melde mich schnellstmöglich bei dir.