Du willst eine gelassene, sichere und entspannte Mama oder Elternteil sein – doch oft fühlt sich der Alltag anders an:
Du wünschst dir:
Klarheit
du möchtest in nur 60 Minuten verstehen, was in der aktuellen Situation deines Kindes gerade passiert und wie du darauf reagieren kannst.
Sicherheit
du wünschst dir konkrete, alltagstaugliche Lösungen, um souverän und bedürfnisorientiert mit Herausforderungen umzugehen.
Entlastung
du willst wieder Ruhe und Leichtigkeit im Alltag, weil du weißt, dass du einen Plan und Impulse an der Hand hast.
Ich war selbst an dem Punkt:
Gestresst, erschöpft, oft unsicher als Mama & Elternteil. Ich wollte allem gerecht werden – meinen Kindern, meinem Umfeld – und habe mich dabei beinahe selbst verloren.
Dazu kam dieses Gefühl: Du hast schon unzählige Ratschläge gelesen oder gehört, bist unsicher, was jetzt wirklich richtig, entwicklungsangemessen und bedürfnisorientiert ist.
Deshalb habe ich begonnen, mich persönlich & beruflich weiterzuentwickeln – mit Innerer-Kind-Arbeit, Nervensystemarbeit und Fachwissen rund um Baby- & Kinderschlaf, Autonomiephase, Wackelzahnpubertät und Picky Eating. Schritt für Schritt wurde ich gelassener, klarer, sicherer.
Heute gehe ich meinen Weg – ohne schlechtes Gewissen, ohne Druck. Und genau das möchte ich auch dir in unserem 60-minütigen Impulsgespräch zeigen:
Klarheit gewinnen, konkrete Lösungen erhalten und wieder Entlastung im Mama-Alltag spüren.
Dein Impulsgespräch ist dein Raum:
✨ Stress & Überforderung: Wir machen einen Quick-Check deiner aktuellen Situation, damit du erkennst, wo der Stress entsteht und wie du ihn abbauen kannst.
✨ Schlaf & Alltag: Du bekommst Strategien, wie dein Kind besser einschläft und durchschläft, ohne dass du selbst erschöpft bist.
✨ Autonomiephase & Wackelzahnpubertät: Du erkennst, warum dein Kind sich widersetzt und wie du souverän, klar und gelassen reagieren kannst.
✨ Essenssituationen: Du lernst, wie du Mahlzeiten entspannter gestaltest und dein Kind Schritt für Schritt an eine größere Vielfalt an Lebensmitteln heranführst (z. B. Obst und Gemüse), ohne Druck oder Streit.
Nach dem Impulsgespräch gehst du mit klaren Impulsen, mehr Sicherheit und Entlastung nach Hause – bereit, deinen Familienalltag entspannter und bewusster zu gestalten.
Ich freue mich darauf, dich in dieser kurzen, intensiven Stunde liebevoll und professionell zu begleiten – als Mentorin, Mama und Mensch.
Durch das Impulsgespräch:
✨ Spürst du Ruhe, weil wir gemeinsam deine akuten Stresspunkte erkennen und du sofort Entlastung spürst.
✨ Siehst du klarer, weil du in nur 60 Minuten wieder weißt, welche Schritte jetzt wichtig und machbar sind.
✨ Gewinnst du Leichtigkeit, weil du konkrete Strategien bekommst, statt weiter gegen dich selbst anzukämpfen.
✨ Erlebst du Verbundenheit, weil du dein Kind und dich selbst bewusster wahrnimmst.
✨ Triffst du Entscheidungen selbstbestimmter, weil du in kurzer Zeit Orientierung und Sicherheit für deinen Alltag gewinnst.
Der Ablauf des Impulsgespräches:
Mehr Infos
Du interessierst dich für das 60-Minuten- Impulsgespräch? Dann meldest du dich einfach bei mir über das “Kontaktformular” (siehe weiter unten) & wir vereinbaren einen gemeinsamen Termin.
Je nach Buchungsaufkommen kann es sein, dass du 2-3 Wochen bis zu deinem Termin warten musst, ich bemühe mich jedoch, dir schnellstmöglich zu helfen.
Nach deiner Terminbuchung schicke ich dir einen Fragebogen & den Zoom-Link für unser Gespräch per E-Mail zu.
Du schickst mir den Fragebogen ausgefüllt 4-5 Tage (das Datum teile ich dir in der E-Mail mit) zurück, sodass ich unser gemeinsames Impulsgespräch ganz individuell vorbereiten kann.
Mehr Infos
Zum vereinbarten Termin loggst du dich wenige Minuten vor Beginn mit dem Zoom-Link ein und wir besprechen 60 Minuten lang deine Fragen und konkrete Lösungs- und Veränderungsideen, die eure Situation entlasten (können).
Wichtig ist mir, dass du mit einem sicheren und entlasteten Gefühl aus unserem Gespräch gehen kannst (vorher lasse ich dich nicht gehen 😉).
Mehr Infos
In den kommenden 3-5 Wochen setzt ihr dann die besprochenen Impulse nach und nach um und beobachtet, was sich in eurem Familienalltag verändert bzw. welche Veränderungen du bei dir als Mama/ Papa und bei deinem Kind beobachten kannst.
Nachbetreuung: Ihr könnt mir in den ersten 7 Tagen nach unserer Sprechstunde via E-Mail bei auftretenden Fragen schreiben.
Hier ist wirklich wichtig, den Veränderungen Zeit zu geben, denn das passiert leider nur selten “über Nacht”.
Nach 3-5 Wochen der beständigen Umsetzung solltet ihr aber bereits einen “Trend” erkennen, in welche Richtung ihr euch nun bewegt.
3-5 Wochen nach unserem Impulsgespräch bist du herzlich eingeladen, mir einen Zwischenstand per E-Mail zu schicken:
Darin kannst du mir z.B. schildern, welche Impulse aus dem “Impulsgespräch” ihr bereis umgesetzt habt, was gut oder weniger gut funktioniert hat und an welchem Punkt ihr gerade steht. Ich gebe dir dann auch noch einmalig Impulse dazu via E-Mail mit auf den Weg.
Solltet ihr dann nochmal weitere Impulse treffen, können wir uns jederzeit gerne zu einem weiteren Impulsgespräch treffen. 
Der Preis für das Impulsgespräch inklusive Vorbereitung durch unseren Fragebogen, Durchführung, der 7-tägigen E-Mail- Betreuung (bei Rückfragen) und einmaligem E-Mail-Feedback beträgt 159 € netto (Gesamtpreis inkl. 19% MwST 189,21€).
Der Alltag als Mama/ Papa kann einfach wahnsinnig viel sein.
Schlafmangel, Wutanfälle, endlose Diskussionen ums Anziehen, Zähneputzen oder Essen. Du versuchst, geduldig zu bleiben – aber innerlich bist du oft müde, gereizt und überfordert.
Und gleichzeitig willst du so sehr für dein Kind da sein. Mit Ruhe. Mit Herz. Aber wie, wenn du selbst kaum noch Luft bekommst?
Genau hier setzt das Impulsgespräch an.
In 60 Minuten schauen wir uns deine aktuelle Situation genau an – ein geschützter Raum, in dem du schnell Klarheit bekommst, konkrete Impulse erhältst und sofort umsetzbare Strategien für deinen Alltag mit deinem Kind an die Hand bekommst.
Wir machen einen Quick-Check deiner Herausforderungen, sei es beim Schlafen, in der Autonomiephase, bei Essenssituationen oder Stressmomenten, und du gehst mit klaren Lösungen und Entlastung nach Hause.
Nicht perfekt, sondern echt. Nicht alleine, sondern gemeinsam.
Weil du das verdienst. Und weil dein Alltag leichter, gelassener und bewusster sein darf – schon nach nur einer Stunde.
Wenn du spürst: Ja, genau das brauche ich gerade, dann ist das Impulsgespräch für dich gemacht.
Ich freue mich, dich in dieser intensiven Stunde liebevoll und professionell zu begleiten. 🫶🏻