Adresse

Ermannstraße 13, 54516 Wittlich

Telefon

0151 25 08 49 99

E-Mail

info@mamazentrale.de

Nina Ballmann mit Laptop

1:1 Schlafberatung

📞 Persönliche Schlafberatung statt eBooks & Onlinekurse? Du wünschst dir individuelle Unterstützung für besseren Schlaf? In persönlichen Zoom- oder Telefongesprächen gehen wir auf deine Fragen zum Schlafverhalten deines Kindes ein und entwickeln gemeinsam einen Schritt-für-Schritt-Plan. 💡✨ Für mehr Ruhe im Alltag & erholsamere Nächte – ganz individuell auf euch abgestimmt. 💛😴

0 € - Schlaf Guide

Das Schlafverhalten deines Kindes gleicht einem Rätsel? Du fragst dich, warum das Ein- und Durchschlafen bei deinem Kind noch nicht so recht klappt? Dann ist mein Schlaf-Guide das richtige für dich! Hier gebe ich dir 16 Ursachen für schlechte Nächte mit ersten Veränderungsideen an die Hand. Meine 32-seitige PDF-Datei als Geschenk an dich!

Autonomie- Sprechstunde

😵‍💫 Die Autonomiephase treibt dich in den Wahnsinn? Ein Wutanfall jagt den nächsten, und du fühlst dich als Mama oder Papa gestresst & hilflos? 💥😔 Glaub mir: Das muss nicht so bleiben! Es gibt Wege, aus diesem Wut-Teufelskreis auszusteigen – und genau dabei unterstütze ich dich in meiner persönlichen Sprechstunde (via Telefon oder Zoom). 💡💛 Gemeinsam finden wir Lösungen, die für eure Familie funktionieren – damit der Alltag entspannter wird. ✨

Autonomie-Videokurs

Dein Kind hat sich plötzlich verändert? Es zeigt vermehrt Wutausbrüche oder wehrt sich beim Anziehen, Wickeln und Zähneputzen? In einem etwa 1,5 stündigen Video erkläre ich dir, warum dein Kind so reagiert und wie du damit umgehen kannst. Du lernst, Wutanfälle zu beruhigen, Konflikte zu lösen und den Familienalltag wieder entspannter zu gestalten.

eBook "Traum-Faktor"

In meinem eBook „Traum-Faktor“ schauen wir uns den Schlaf deines Kindes in Form eines downloadbaren PDF-Buches noch einmal in der Tiefe an: Wann genau finden die Schlafregressionen statt? Wie lange soll dein Kind im jeweiligen Alter wach sein? Wann sollte dein Kind idealerweise essen? Wie könnt ihr euren Tagesrhythmus gestalten? In meinem eBook bekommst du auf über 112 Seiten darauf eine Antwort (inklusive Übersichtstabellen & Fragebögen).

Onlinekurs „Schlafen mit Papa"

Stell dir vor: Dein Kind schläft abends entspannt und friedlich in den Armen von Papa ein – ganz ohne Tränen, ohne Stress, und du hast wieder ein bisschen mehr Zeit für dich. Klingt traumhaft, oder? Genau das kann dieser Kurs für euch als Familie möglich machen!

Onlinekurs „Kinderschlaf Kompass 2.0"

Du wünschst dir, dass dein Kind künftig binnen 10-30 Minuten und möglichst ohne Brust, Flasche, Schnuller oder Bewegung einschläft? In meinem Onlinekurs „Kinderschlaf Kompass“ lernst du mit Videolektionen und unterstützenden PDF-Dateien, wie du eure Schlafsituation schrittweise und in Verbindung mit deinem Kind lösen kannst – und das ganz OHNE Bindungsabbrüche und „Schreienlassen“. Bearbeite den Kurs ganz bequem und in deinem individuellen Tempo.