Der Kinderschlaf Kompass
Dein Wegweiser zu ruhigeren Nächten und entspannteren Tagen mit deinem Kind.
Sei dabei – Am 27. November 2023 geht es los!
Seit Wochen/ Monaten gleicht eure Ein- und Weiterschlafsituation einem regelrechten Ringkampf. Egal, was du auch tust:
Glaub mir, ganz vielen Eltern geht es wie dir.
Verständnis
Du möchtest den Schlaf und das Schlafverhalten deines Kindes endlich richtig verstehen und mit den richtigen Strategien begleiten und verändern können.
Gelassenheit
Du hast keine Lust mehr darauf, permanent übermüdet, schlecht gelaunt und gereizt durch den Tag zu gehen. Du wünschst dir mehr Zeit für dich.
Sicherheit
Du willst die Unsicherheit und Angst, etwas falsch zu machen ablegen und gemeinsam mit deinem Kind selbstsicher eure Schlafsituation verbessern und verändern!.
In meiner Kursreihe Kinderschlaf Kompass lernst du, wie du eure Schlafsituation in drei konkreten Schritten sanft und in Verbindung mit deinem Kind verändern kannst. Und das ohne eure Beziehung oder dem Urvertrauen deines Kindes zu schaden.
Dabei wirst du lernen, die Signale deines Kindes genau einzuordnen und in der jeweiligen Situation entsprechend zu handeln! Du kannst dann die entsprechenden Strategien und gelernten Lösungsansätze nutzen, um dein Kind und auch dich selbst mit mehr Ruhe, Leichtigkeit und Geduld durch die kritischen Schlaf-Momente zu führen!
Kinderschlaf verstehen
Kinderschlaf begleiten
Kinderschlaf erleben
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aus allen 3 Teilen des Kiderschlafkompass
für herausfordernde Schlafsituationen
rund um die Themen: Umgang mit kindlichem Weinen/Schreien; Ein- und Weiterschlafen ohne Stillen/ Flasche/ Bewegung/ Schnuller; idealer Schlafzeitpunkt; Schlafstörungen; Gestaltung des Tagesrhythmus & Schlafroutine; Aufbau des Schlafzyklus; Faktoren, die den Schlaf beeinflussen uvm.
durch Videos, die du dir immer wieder anschauen kannst!
mit etwa 11,5 Std./ 690 Minuten (!) Videomaterial, aufgeteilt in mehr als 90 Lerneinheiten
in der Facebook Austauschgruppe
mind. 12 Monate
für euren Weg zum Ziel
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Kursbundle
Kinderschlaf Kompass- Bundle aus Teil 1-3
- Videokurs zum eigenständigen Lernen!
- Ab sofort verfügbar!
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4 Hauptmodule | 2 Bonusmodule | 28 Videolektionen | 162 Minuten /2,5 Stunden Videomaterial zum Selbstlernen
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- 2x Videokurse zu einem Top Preis!
Als Erzieherin und ehemalige KiTa-Leitung durfte ich bereits viele Eltern und deren Kinder bezüglich ihrer Herausforderungen und Fragestellungen hinsichtlich des Schlafs begleiten und beraten.
Nie mehr entwickeln sich unsere Kinder so schnell, wie in den ersten Lebensjahren. Das wirkt sich immens auf den Schlaf aus und kann bei der ein oder anderen Familie durchaus für Verzweiflung und Verwirrung sorgen. Umso stolzer bin ich, dass ich in den letzten zwei Jahren über 200 Familien, in über 500 Coachingstunden/ Workshops erfolgreich auf ihrem Weg zu mehr Ruhe, Schlaf und Gelassenheit innerhalb des Familienalltags begleiten durfte.
Seit mehr als 7 Jahren bin ich selbst Mama zweier Mädchen und durfte auch „harte Nächte“, Schlafmangel und vielzählige Fragestellung bezüglich des Schlafs zweimal aus der Elternperspektive miterleben. Somit gebe ich dir im Onlinekurs auch Strategien mit auf den Weg, die sich auch bei uns im Familienalltag in der Praxis prima bewährt haben.
Der Kinderschlaf Kompass
Zweifachmama, Erzieherin, ehemalige KiTa-Leiterin und zertifizierter Schlafcoach. Seit 2021 darf ich Familien beratend begleiten und unterstützen: Mein absolutes Herzensthema dabei ist der Baby- und Kinderschlaf! In meiner KiTa-Arbeit war das Thema „Schlaf“ mit den Eltern bereits oftmals Thema. Seit der Geburt meiner ersten Tochter vor sieben Jahren beschäftige ich mich auch in der Rolle als „müde Mama“ mit der Frage, wie ich meinem Kind und uns wieder eine entspanntere Schlafsituation am Tag und vor allem in der Nacht bescheren kann.
Als ich 2020 zum zweiten Mal Mutter wurde und auch das Schlafverhalten meiner Jüngsten einige Fragezeichen in mir aufwarf, wollte ich es ganz genau wissen und absolvierte die Ausbildung zum bindungs- und bedürfnisorientierten Schlafcoach für Säuglinge und Kleinkinder (bei Bianca Niermann). Schnell konnte ich mit diesem Zusatzwissen die Schlafsituation für uns alle entlasten und verändern. Das wiederum hat meiner Familie und mir viel Selbstsicherheit, Leichtigkeit und vor allem Energie zurückgegeben.
Als ich meine Erfahrungen auf meinem Instagram- Kanal @mamazentrale mit meiner Community teilte, wurde mir sehr schnell bewusst, dass ich nicht nur uns, sondern auch anderen Eltern in dieser Sache helfen möchte. Seit jeher begleite ich Mamas & Papas in 1:1-Coachings.
Nun stelle ich dir all mein berufliches und persönlich gewonnenes Wissen und meine Erfahrungen zum Baby- und Kinderschlaf in diesem Onlinekurs bereit.
Durch mein Wissen, meine Erfahrungen und meine persönliche Weiterentwicklung gelingt es mir bis heute Tag für Tag, meine Kinder in herausfordernden Schlafsituationen mit einer inneren Gelassenheit und Ruhe zu begleiten. Ich weiß, dass jedes Verhalten (egal ob von uns Erwachsenen oder unseren Kindern) einen guten Grund und einen Ursprung hat. Vor allem weiß ich nun umso mehr, wie allumfassend das Thema Schlaf ist und dass dieser von vielzähligen (Umwelt-)Faktoren abhängig ist. Kleine Umstellungen bewirken hier oftmals schon große Veränderungen und Entlastung für alle Beteiligten.
Genau dieses Gefühl und dieses Wissen möchte ich dir jetzt an die Hand geben und dir damit weiterhelfen!
Wir besprechen im Videokurs anhand konkreter Fallbeispiele aus meiner Beratungspraxis:
- Lektion 1: Was dich in diesem Kurs erwartet
- Lektion 2: Die Erfolgsvereinbarung
- Lektion 3: Deine ersten Schritte & wichtige Hinweise
- Lektion 1: Allgemeine Infos
- Lektion 2: Zusammenfassung „Kinderschlaf verstehen“
- Lektion 3: Zusammenfassung „Kinderschlaf begleiten“
- Lektion 4: Wie dieser Onlinekurs darauf aufbaut
- Lektion 1: Was sind Einschlafassoziationen
- Lektion 2: Was sind Einschlafhilfen
- Lektion 3: Warum Saugen, Nähe & Bewegung wichtig für dein Kind sind
- Lektion 4: Wie lange sollten Einschlafhilfen genutzt werden
- Lektion 5: Die Federwiege
- Lektion 6: Das innere Bild beim Einschlafen (Einführung)
Du hast bereits ein Coaching/ einen Onlinekurs bei mir gekauft? Dann sende eine E-Mail an info@mamazentrale.de und du erhälst einen 10% Rabattcode!
– Regula Sortino –
„Bevor ich Nina und ihre Tipps kennengelernt habe, hatten wir jeden Abend einen Kampf mit unserer 4 jährigen Tochter. Das „Schlafen-Gehen“ wurde zur Zerreißprobe. Die Einschlafphase dauerte gefühlt ewig lange und wir hatten jeden Abend ein ungutes und nicht zufriedenstellendes Gefühl, als sie dann doch einschlief…“
Die Schlafentwicklung ist eine normale und überaus wichtige Entwicklungsphase im Leben deines Kindes. Je nach Stand kann sie mal mehr, mal weniger herausfordernd für dich als Mama/ Papa sein. In seinen ersten sechs Lebensjahren entwickelt sich dein Kind vom kleinen, hilflosen Baby zum eigenständigen & selbstsicherem (Schul-) Kind. Und all das verarbeitet dein Kind mitunter im Schlaf.
Du möchtest wissen, wie du dein Kind möglichst gelassen und sicher durch diese prägenden ersten Jahre hinsichtlich seines Schlafes als Mama/ Papa begleiten & auch die „harten Phasen“ gemeinsam mit ihm bewältigen kannst? Du möchtest Teil meines „Kinderschlaf Kompass“ werden?
Dann trage dich jetzt ganz unverbindlich auf der Warteliste ein!
